Fachwissen

Menstruationsschwämmchen

Dr. Judith Binder Trotula-Logo

Die ökologische Alternative zu chemisch gebleichten Binden und Tampons!

schwaemmchen3*Das so genannte Menstruationsschwämmchen besteht aus dem feinporigsten Teil des Meerschwamms und ist etwa hühnereigroß.

Es ist eine echte biologische Alternative zu den chemisch behandelten und gebleichten Tampons und Binden — es trocknet die Scheide nicht aus, schmiegt sich weich an die Vaginalwände an und kann jederzeit herausgenommen und gewaschen werden,

egal, ob die Blutung stark oder schwach ist.

Besonders in den letzten Tagen der Regel, wo die Blutung nur noch leicht ist, trocknen Tampons sehr aus,

bei Anfälligkeit für Pilze kann dies die Scheidenwände, die immer ein wenig feucht sein müssen, sehr belasten.

Dies ist mit dem Schwämmchen nicht der Fall, da es ja feucht eingeführt wird.


*Einsetzen:

Das Schwämmchen wird mit Wasser befeuchtet und gut ausgedrückt.

So kann es in die Scheide eingeführt werden und wird genau dorthin platziert, wo sonst ein Tampon hinkäme — ganz nach hinten.

Dort wird es auch nicht mehr gespürt, es passt sich gut an und saugt das Blut solange auf, bis es voll ist.

Anfangs wird frau vielleicht alle zwei Stunden nachsehen, um so nach und nach zu merken, wie lange es bei ihrer Blutungsstärke dauert, bis das Schwämmchen ganz voll ist. Stauen kann sich nichts, es geht höchstens etwas Blut durch, genau wie bei einem Tampon.


*Entfernung:

Zum Entfernen tastet frau in die Scheide und „angelt“ das Schwämmchen einfach heraus, eventuell mit zwei Fingern.

Die richtige Position findet man mit wenig Übung schnell heraus, z.B. ein Bein etwas höher stellen oder in der Hocke.

Anschließend wird es unter fließendem Wasser gereinigt, ausgedrückt und eventuelle Schleimstückchen mit dem

Fingernagel entfernt. Das geht ganz schnell und sofort danach wird es wieder eingesetzt.

Das kann so weitergehen für die gesamte Dauer der Regel oder frau lässt es über Nacht draußen und setzt es erst am Morgen wieder ein.


*Reinigung:

Nach der letzten Anwendung wird es gut ausgewaschen (nur mit Wasser, keine Seife o. ä.) und über ca. 10 Stunden in

Essigwasser gelegt — 1/3 Essig und 2/3 Wasser.  

Nachher soll es gut trocknen und in einem sauberen Waschlappen oder Leinensäckchen aufbewahrt werden.

So ein Schwämmchen ist sehr langlebig und kann bis zu einem Jahr verwendet werden!

Wie viele Berge von Tampons oder Binden ersparen wir in dieser Zeit der Umwelt!

Bei bestehender Scheideninfektion nicht anwenden.

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* Erhältlich: bei uns direkt oder unter „Levantiner-Schwämmchen“ per Versand aus Deutschland: www.kulmine.de Extrafenster