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Terminkalender

Mo., 31. Mai 2010
19:00

Integrative Atemgymnastik

mit Francesca Ferrara

Frei atmen...sich Gutes tun...sich selbst erfahren...berührt sein...

Durch Übungen aus verschiedenen Atemtraditionen verbinden wir Atem,

Bewegung und Stimme... kommen in unseren Körper zurück, entlasten

dabei unseren Kopf und tanken Energie.

Die „Integrative Atemgymnastik“ ist eine Sammlung hochwirksamer Atem

und Bewegungsübungen, welche körperliche und physische Spannungen

rasch abfließen lassen und den Weg zum freieren, tieferen Atem öffnen.

Sie erfrischen Körper, Herz und Geist, sind einfach zu erlernen und für alle

Altersgruppen geeignet.

freie Spende