Di., 22. Juni 2010
19:00
mit Francesca Ferrara
Frei atmen...sich Gutes tun...sich selbst erfahren...berührt sein...
Durch Übungen aus verschiedenen Atemtraditionen verbinden wir Atem,
Bewegung und Stimme... kommen in unseren Körper zurück, entlasten
dabei unseren Kopf und tanken Energie.
Die „Integrative Atemgymnastik“ ist eine Sammlung hochwirksamer Atem
und Bewegungsübungen, welche körperliche und physische Spannungen
rasch abfließen lassen und den Weg zum freieren, tieferen Atem öffnen.
Sie erfrischen Körper, Herz und Geist, sind einfach zu erlernen und für alle
Altersgruppen geeignet.
Wer das erste Mal dabei ist, gibt eine freie Spende, ab dem 2. Mal 10.-/Abend
10.-