Josefstädterstraße 20/17
1080 Wien/Austria
Tel/Fax: +43-1-402 60 55
Mobil: +43-699-10 45 27 77
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Sa., 04. Dezember 2010
10:00 bis 18:00
mit Sarah Straub, Studentin
Das ist eine Meditationsform, die genau auf Jugendliche im Alter von 15 — 18 Jahren zugeschnitten ist:
Yogaübungen kombiniert mit einer wunderschönen, einfachen Visualisierung.
Es wird aber auch kreativ gearbeitet und gemeinsam gegessen, geplaudert und gelacht!
Die Anforderungen in der heutigen
Gesellschaft sind für Kinder und Teens
sehr stressig.
Aufgrund der heutigen Schnelllebigkeit erfahren Kinder und
Teens zunehmenden Stress. Die durch die Technologie bedingten
ständigen Erneuerungen bringen zunehmend Unruhe
in die Gesellschaft, was sich auch auf unsere Kinder und
Teens auswirkt. Dieser Stress führt zu Gesundheitsproblemen
und kann häufig der Grund für Verhaltensstörungen sein.
Der Wert der Meditation
Schon seit langer Zeit helfen Meditation und Yoga den Praktizierenden,
ein friedliches Gemüt und Klarheit zu erlangen.
Youth IAM ist eine einfache, jedoch kraftvolle Meditationstechnik.
Sie beinhaltet sanfte Yoga-Übungen und ein leicht durchzuführendes
Meditationsprogramm. Sie kann in 20 Minuten
ausgeübt werden.
Es gibt zwei Versionen der Youth IAM, eine für Kinder zwischen
10-14 Jahren, eine andere für Jugendliche im Alter von
15-18 Jahren. Amma, eine großartige Lehrerin der Meditation,
initiierte die Integrative Amrita Meditations Technique® für Kinder
und Teens.
Sie hat darüber hinaus zahlreiche karitative Werke ins
Leben gerufen.
freie Spende
